人与空气相伴,氧气对于人类来说是生命必需,但同时,也是一种慢性侵害,在这一点上,也可以说是自然对于生物的“生之杀之”。也因此,养生的一个手段,便针对这个而来。
那就是多食在低氧乏氧的环境下生长的东西。
比如说鱼。
鱼生活在水里。
所以鱼比肉好,不论是猪肉羊肉牛肉鸡肉,都不如鱼。
上层鱼不如下层鱼,下层鱼不如深水鱼,深水鱼又不如深海鱼。所以多吃海产品,鱼虾贝类,包括各种海菜,海带裙带菜等,对于人体都是大有裨益的。
海参论营养还不如鸡蛋,但它确实有一个地方是鸡蛋比不上的。
那就是生长于海中以至于深海。
和水下环境类似的,还有地下以及高山。
所以同是谷物,生长于地下的土豆地瓜红薯花生等,要比生长于地上的稻麦玉米等要好。
生长于高山上的,除了低氧这个环境之外,还有强紫外线照射这个环境,为了对抗紫外线,植物的体内会分泌出多种成分,而这些成分,有许多也都是对人体极有益的。
相同或相似药性的药草,高山最优,深海次之,地下再次之,地上则最庸。
这是常识。
不过虽然说是常识,但世间绝大多数的从药者,却是不懂的。
在识药的程度上,不论是广度,还是深度,都无法支撑他们建立起这样的一个认识。
而且非宗师级别人物,又有何人能以身验药?精确甚至只是正确的识药,自然也就无从谈起。
这便是“千年第一神医”的骄傲。
师从老人,许广陵直接在起点上,便站得太高太高,高到他还在从学,还没有前进,便已经预先站在了“天下第二”的位置上。
当然,现在,章老应该已经不敢和他争第一了。
但许广陵同样是不敢坐这个位子的。
准大宗师,神农诀,天眼,回天针等,这些东西让许广陵在硬件条件上超越了老师,也从而获得了一些超越于老师的认知和能力,但他的长处,也就在这里了。
舍长处之外,其它都是短处。
还是那句话,相比老人,他需要学的东西,还有太多太多。
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